FLOW-YOGA

 

Die Basis meines Yogastils und Unterrichts ist Hatha Yoga mit einem dynamischen, bewegten Schwerpunkt. Einzelne Haltungen (Asanas) werden

in einer fliessenden, ineinander übergehenden Form zu

Übungsfolgen verbunden.


WÖCHENTLICHE KURSE 2020

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Mo 19.00-20.30 | ABENDKURS

Praxis Heine 20 | Heinestraße 20/16

1020 Wien

1st                 EUR 10,-

1er                 EUR 17,-

10er               EUR 150,-



Di 08.00-09.00 | MORGENKURS

Praxis Heine 20 | Heinestraße 20/16

1020 Wien

1st                 EUR 10,-

1er                 EUR 15,-

10er               EUR 120,-



Mi 18.30-20.00 | ABENDKURS

Praxis Heine 20 | Heinestraße 20/16

1020 Wien

Diese Stunde findet in den Sommermonaten bei trockenem Wetter im Augarten statt (freie Spende)

1st                 EUR 10,-

1er                 EUR 17,-

10er               EUR 150,-



Do 08.00-09.00 | MORGENKURS

Praxis Heine 20 | Heinestraße 20/16

1020 Wien

Diese Stunde findet in den Sommermonaten bei trockenem Wetter im Augarten statt (freie Spende)

1st                 EUR 10,-

1er                 EUR 15,-

10er               EUR 120,-



Alle auf dieser Seite angegebenen 10er Blöcke sind 6 Monate gültig! Eine StudentInnen-/Arbeitslosen-Ermäßigung ist möglich! Du kannst jederzeit ohne Voranmeldung vorbeikommen und mitmachen!


Mo 08.00-09.30 & 09.30-11.00 | USI-KURSE

ab Oktober 2020

Preise und Anmeldebedingungen beim

Universitätssportinstitut Wien!




WORKSHOPS 2020

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NUAD/ACROYOGA-WORKSHOP

26. Juli 2020

 

NUAD-THAI-KÖRPERARBEIT in Verbindung mit LUNAR ACROYOGA.

„When you touch one thing with deep awareness, you touch everything“ (Thich Nhat Hanh)

 

In Nuad benützen wir unsere Finger, Hände, Arme, Ellbogen, Füße und unser Körper-

gewicht um achtsam den Körper zu berühren, ihn zu entspannen und zu dehnen. Im Lunar

AcroYoga genießt der Flieger eine hängende Entspannung auf den Füssen der Base.

 

Bei Beiden nutzen wir die Kraft des Atems, die Qualitäten der Erdung und der Schwerkraft

um ganz bei uns selbst anzukommen. Mach dich bereit, tief in die heilende Praxis des Lunar

AcroYoga und der Nuad-Thai-Körperarbeit einzutauchen. Komm mit auf eine Reise voller

Zuhören, Berühren und Ankommen, auf der Erde und in der Luft.

 

Offen für alle und besonders für diejenigen, die sich für Massagen oder andere Formen

der Körperarbeit interessieren!

 

Kursleitung Uschi Seidl und Dagmar Kasper

Zeit von 10 Uhr bis 15 Uhr | Kosten EUR 60,- /ermäßigt EUR 50,- 

 

Ort Praxisgemeinschaft Heine 20 | Heinestr. 20/16 | 1020 Wien



 

13.-15. November 2020 | HERBST-WORKSHOP

 

im BERGZENDO an der Hohen Wand – Ein wunderschöner Platz um dir

zwei Tage Auszeit mit Yoga und Natur zu nehmen. Es gibt Yogaprogramm,

aber auch Zeit spazieren zu gehen oder einfach nur auszuspannen.

 

Anreise Freitag Abend 13.Nov.2020 | Abreise Sonntag Nachmittag 15.Nov.2020

Kosten für Yoga EUR 150,- /Frühbucher EUR 130,- (bis 30.September 2020)

Übernachtung im Doppelzimmer inkl. Vollverpflegung ca. EUR 70,- pro Tag


Bei beiden Wochenend-Workshops hast du einen fixen Platz mit der Überweisung der Anzahlung von EUR 50,- auf mein Konto.


Anmeldung und Fragen
yogmar7@gmail.com | +43(0)676 6028565

Überweisung
Bawag/P.S.K. | IBAN: AT44 6000 0102 1034 5847

Impressionen

 

BergZendo

Sonnenhof



YOGA IM PARK 2020

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In den Sommermonaten hast du auch wieder die

Möglichkeit mit mir YOGA IM AUGARTEN zu machen.

 

Genauere Infos folgen!

 

 

  

* NUR BEI SCHÖNWETTER! *
* OFFEN FÜR ALLE LEVELS! *
* FREIE SPENDE – GIB, WAS ES DIR WERT IST – DANA! *

 



PRIVATSTUNDEN | 1-2 Personen

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auf die jeweiligen individuellen Bedürfnisse abgestimmt

 

á 60 min. EUR 60,-

á 90 min. EUR 80,-

 

Genauere Infos, Termine und Ort nach Vereinbarung!

 



YOGA IM UNTERNEHMEN

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ich unterrichte Yoga bereits seit einigen Jahren

regelmäßig in Teams verschiedener Firmen/Betrieben/Büros

Genauere Infos, Termine und Preise nach Vereinbarung!