FLOW-YOGA
Die Basis meines Yogastils und Unterrichts ist Hatha Yoga mit einem dynamischen, bewegten Schwerpunkt. Einzelne Haltungen (Asanas) werden
in einer fliessenden, ineinander übergehenden Form zu
Übungsfolgen verbunden.
WÖCHENTLICHE KURSE 2020
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Mo 19.00-20.30 | ABENDKURS
Praxis Heine 20 | Heinestraße 20/16
1020 Wien
1st EUR 10,-
1er EUR 17,-
10er EUR 150,-
Di 08.00-09.00 | MORGENKURS
Praxis Heine 20 | Heinestraße 20/16
1020 Wien
1st EUR 10,-
1er EUR 15,-
10er EUR 120,-
Mi 18.30-20.00 | ABENDKURS
Praxis Heine 20 | Heinestraße 20/16
1020 Wien
1st EUR 10,-
1er EUR 17,-
10er EUR 150,-
Do 08.00-09.00 | MORGENKURS
Praxis Heine 20 | Heinestraße 20/16
1020 Wien
1st EUR 10,-
1er EUR 15,-
10er EUR 120,-
Neu! Neu! Neu!
Mo 17.00-18.30 | ABENDKURS
Praxis Heine 20 | Heinestraße 20/16
1020 Wien
1st EUR 10,-
1er EUR 15,-
10er EUR 120,-
WORKSHOPS 2020
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NUAD/ACROYOGA-WORKSHOP
– 27. September 2020
NUAD-THAI-KÖRPERARBEIT in Verbindung mit ACROYOGA.
„When you touch one thing with deep awareness, you touch everything“ (Thich Nhat Hanh)
In Nuad benützen wir unsere Finger, Hände, Arme, Ellbogen, Füße und unser Körper-
gewicht um achtsam den Körper zu berühren, ihn zu entspannen und zu dehnen. Im Lunar
AcroYoga genießt der Flieger eine hängende Entspannung auf den Füssen der Base. Im Solar Acro Yoga lernst du fliegen.
Bei Beiden nutzen wir die Kraft des Atems, die Qualitäten der Erdung und der Schwerkraft
um ganz bei uns selbst anzukommen. Mach dich bereit, tief in die heilende Praxis des
AcroYoga und der Nuad-Thai-Körperarbeit einzutauchen. Komm mit auf eine Reise voller
Zuhören, Berühren und Ankommen, auf der Erde und in der Luft.
Offen für alle und besonders für diejenigen, die sich für Massagen oder andere Formen
der Körperarbeit interessieren!
Kursleitung Uschi Seidl und Dagmar Kasper
Zeit von 10 Uhr bis 15 Uhr | Kosten EUR 60,- /ermäßigt EUR 50,-
Ort Praxisgemeinschaft Heine 20 | Heinestr. 20/16 | 1020 Wien
13.-15. November 2020 | HERBST-WORKSHOP
AUSGEBUCHT
im BERGZENDO an der Hohen Wand – Ein wunderschöner Platz um dir
zwei Tage Auszeit mit Yoga und Natur zu nehmen. Es gibt Yogaprogramm,
aber auch Zeit spazieren zu gehen oder einfach nur auszuspannen.
Anreise Freitag Abend 13.Nov.2020 | Abreise Sonntag Nachmittag 15.Nov.2020
Kosten für Yoga EUR 150,- /Frühbucher EUR 130,- (bis 30.September 2020)
Übernachtung im Doppelzimmer inkl. Vollverpflegung ca. EUR 70,- pro Tag
Bei beiden Wochenend-Workshops hast du einen fixen Platz mit der Überweisung der Anzahlung von EUR 50,- auf mein Konto.
yogmar7@gmail.com | +43(0)676 6028565
Impressionen
BergZendo
Sonnenhof
YOGA IM PARK 2020
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In den Sommermonaten hast du auch wieder die
Möglichkeit mit mir YOGA IM AUGARTEN zu machen.
Genauere Infos folgen!
* NUR BEI SCHÖNWETTER! *
* OFFEN FÜR ALLE LEVELS! *
* FREIE SPENDE – GIB, WAS ES DIR WERT IST – DANA! *
PRIVATSTUNDEN | 1-2 Personen
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auf die jeweiligen individuellen Bedürfnisse abgestimmt
á 60 min. EUR 60,-
á 90 min. EUR 80,-
Genauere Infos, Termine und Ort nach Vereinbarung!
YOGA IM UNTERNEHMEN
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ich unterrichte Yoga bereits seit einigen Jahren
regelmäßig in Teams verschiedener Firmen/Betrieben/Büros
Genauere Infos, Termine und Preise nach Vereinbarung!