FLOW-YOGA

 

Die Basis meines Yogastils und Unterrichts ist Hatha Yoga mit einem dynamischen, bewegten Schwerpunkt. Einzelne Haltungen (Asanas) werden

in einer fliessenden, ineinander übergehenden Form zu

Übungsfolgen verbunden.


WÖCHENTLICHE KURSE 2020

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Mo 19.15-20.45 | ABENDKURS

Zentrum Sangha| Stuckgasse 15/Ecke Burggasse

1070 Wien

1st                 EUR 10,-

1er                 EUR 17,-

10er               EUR 150,-



Di 07.30-08.30 | MORGENKURS

Zentrum Sangha| Stuckgasse 15/Ecke Burggasse

1070 Wien

1st                 EUR 10,-

1er                 EUR 15,-

10er               EUR 120,-



Mi 18.30-20.00 | ABENDKURS

RAUM | Hollandstr. 7

1020 Wien

1st                 EUR 10,-

1er                 EUR 17,-

10er               EUR 150,-



Do 08.00-09.00 | MORGENKURS

RAUM | Hollandstr. 7

1020 Wien

1st                 EUR 10,-

1er                 EUR 15,-

10er               EUR 120,-



Alle auf dieser Seite angegebenen 10er Blöcke sind 6 Monate gültig! Eine StudentInnen-/Arbeitslosen-Ermäßigung ist möglich! Du kannst jederzeit ohne Voranmeldung vorbeikommen und mitmachen!


Mo 11.00-12.30 & 12.30-14.00 | USI-KURSE

Kurse für Studierende, finden wieder ab Oktober 2019 statt!

Preise und Anmeldebedingungen beim

Universitätssportinstitut Wien!




WORKSHOPS 2020

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21.-24. Mai 2020 | FRÜHLINGS-WORKSHOP

 

im urigen, wunderschön renovierten WURZELHOF in Langschlag

im Waldviertel – Vier Tage Zeit für Yoga, Innehalten, Abseits vom Alltag,

umgeben von Natur, Entspannen, Spazieren, Wandern.

 

Anreise Mittwoch Abend 20.Mai 2020 | Abreise Sonntag Mittag 24.Mai 2020

Kosten für Yoga 240,- /Frühbucher 220,- (bis 31.März 2020)

Übernachtung im Doppelzimmer inkl. Vollverpflegung ca. 70,- pro Tag (4 Nächte)


 

13.-15. November 2020 | HERBST-WORKSHOP

 

im BERGZENDO an der Hohen Wand – Ein wunderschöner Platz um dir

zwei Tage Auszeit mit Yoga und Natur zu nehmen. Es gibt Yogaprogramm,

aber auch Zeit spazieren zu gehen oder einfach nur auszuspannen.

 

Anreise Freitag Abend 13.Nov.2020 | Abreise Sonntag Nachmittag 15.Nov.2020

Kosten für Yoga 150,- /Frühbucher 130,- (bis 30.September 2020)

Übernachtung im Doppelzimmer inkl. Vollverpflegung ca. 70,- € pro Tag


Bei beiden Workshops hast du einen fixen Platz mit der Überweisung der Anzahlung von 50,- € auf mein Konto.


Anmeldung und Fragen
yogmar7@gmail.com | +43(0)676 6028565

Überweisung
Bawag/P.S.K. | IBAN: AT44 6000 0102 1034 5847

Impressionen

 

BergZendo

Sonnenhof



YOGA IM PARK 2020

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In den Sommermonaten hast du auch wieder die

Möglichkeit mit mir YOGA IM AUGARTEN zu machen.

 

Genauere Infos folgen!

 

 

  

* NUR BEI SCHÖNWETTER! *
* OFFEN FÜR ALLE LEVELS! *
* FREIE SPENDE – GIB, WAS ES DIR WERT IST – DANA! *

 



PRIVATSTUNDEN | 1-2 Personen

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auf die jeweiligen individuellen Bedürfnisse abgestimmt

 

á 60 min. EUR 60,-

á 90 min. EUR 80,-

 

Genauere Infos, Termine und Ort nach Vereinbarung!

 



YOGA IM UNTERNEHMEN

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ich unterrichte Yoga bereits seit einigen Jahren

regelmäßig in Teams verschiedener Firmen/Betrieben/Büros

Genauere Infos, Termine und Preise nach Vereinbarung!